Despre carte: 2016 / De ce majoritatea oamenilor nu reușesc să slăbească în exces? De ce kilogramele, pierdute cu atâta greutate, revin cu perfide imediat ce te relaxezi o vreme? De ce medicina încă nu are o abordare unificată pentru tratarea acestei boli? De ce nu există o singură dietă bună din atâtea? Și există o cale de ieșire, autorul acestei cărți, doctor în științe medicale, nutriționist și psihoterapeut Mikhail Ginzburg, este sigur că există! Și pentru a confirma acest lucru, el citează cele mai recente realizări ale științei, pe baza cărora, de fapt, a fost dezvoltată metoda sa de tratament. Potrivit autorului, ceea ce îi împiedică pe oameni să slăbească nu este lenea, nu voința scăzută sau „dragostea nestăpânită pentru dulciuri”, ci greșelile. Dintre care, probabil, principalul este să iei o dietă strictă insuportabilă sau să te epuizezi cu o activitate fizică excesivă. Prin urmare - jos cu diete, jos cu antrenamente istovitoare! Doar iau în cale. Totul este mult mai simplu decât pare. Bineînțeles, dacă faci totul corect de la bun început, Autorul recomandă citirea acestei cărți în mod special tuturor celor care s-au săturat de luptă, care încep și se strica din nou, care slăbesc, dar nu își pot menține rezultatul obținut! care suferă de ani de zile de exces de greutate, mai ales pentru care excesul de greutate a dus deja la complicații, precum și toți cei care sunt profund interesați de structura propriului corp, structura metabolismului, vindecarea naturală și alimentația sănătoasă, toate cele care doresc, pe baza cunoștințelor științei moderne, după ce au găsit armonie cu ei înșiși, să trăiască mult și fericiți!